Η Danica Patrick προετοιμάζεται με… γιόγκα!
Men + Speed
Η Danica Patrick προετοιμάζεται με… γιόγκα!
Men + SpeedΑναμφίβολα χρειάζεται πολλή δουλειά πριν από έναν αγώνα, ώστε ο οδηγός να νιώθει έτοιμος. Οι οδηγοί πρέπει να έχουν την ικανότητα να μπορούν να είναι ψύχραιμοι και ήρεμοι, καθώς και πολύ συγκεντρωμένοι στην οδήγηση. Η Danica Patrick το πετυχαίνει αυτό με γιόγκα. ΤΗΣ ΒΑΣΙΛΙΚΗΣ ΓΕΩΡΓΑΚΗ (twitter.com/vassilikigew)
Η Αμερικανίδα οδηγός ξοδεύει κάποιες ώρες σε ιδιωτική συνεδρία για να κάνει γιόγκα στο Renew Yoga κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας της για τη νέα αγωνιστική σεζόν του NASCAR στην άλλη άκρη του Ατλαντικού Ωκεανού.
WHAT CAR
Οι τεχνικές αναπνοής που χρησιμοποιούνται στη γιόγκα βοηθούν στο να μένεις ήρεμος και να ελέγχεις τον εαυτό σου, γι’ αυτό και αποτελούν ένα σημαντικό μέρος της προετοιμασίας της, αφού είναι προς όφελός της. Η ίδια λέει ότι βοηθά το επίπεδο του καρδιακού ρυθμού της και ότι παραμένει συγκεντρωμένη στον αγώνα.
Η Danica δεν είναι νέα στο συγκεκριμένο… σπορ. Ξεκίνησε από όταν ήταν 19 χρονών και είναι ένα μέρος της ζωής της εδώ και αρκετά χρόνια.
Διαβάστε το αφιέρωμα του NewsAuto στην 33χρονη πλέον Danica Patrick, πατώντας εδώ.
